Capoeira, Akrobatik und Tricking - AG und Workshops für Einsteiger & Fortgeschrittene 2010

mit Pejman Heidari Matin aus Hannover

Jeden Dienstag in der Schulzeit 14-15:30 Uhr Grundschulhalle ("Schäfchenhalle") im Kammweg in Obernkirchen
Zuschauer und Neueinsteiger jeden Alters willkommen!

... die neuen Workshop-Termine und was wir da machen:

  24./25.April

  12./13. Juni

  28./29. August

  jeweils nacheinander erst für Kinder und dann für Jugendliche (plus fortgeschrittene Kinder).

Ein Wochenend-Workshop beinhaltet 2 dreistündige Trainingseinheiten am Samstag und Sonntag, bei denen wir uns Zeit nehmen für Wiederholung und neue Kombinationen, Capoeira-Instrumente und -Musik sowie intensive Athletik-Übung, bei der jede und jeder je nach eigenem Können weiterkommen kann.

Anmeldung oder Rückfragen bei Projektleiterin Susanne Veentjer im Jugendzentrum , Beeker Str. 6, Obernkirchen, Tel. 05724-6889 (AB ist an)

Wie machen wir das, was ist uns wichtig?

... Bei uns zählt der Spaß und die Bereitschaft, nicht die Super-Leistung!
Die grundlegenden Techniken wie Ginga, Esciva oder Kicks werden in beiden Kursen anhand verschiedener Techniken im Block, im Zweierteam und im Spiel geübt. Es wird berücksichtigt, bei welchem Trainingsstand man ist oder wo man noch dazu lernen kann, so dass alle die gleiche Chance haben, immer beweglicher, kontrollierter und mutiger zu werden. Dabei respektieren wir einander, unabhängig vom Trainingszustand, Alter oder Geschlecht!
Besonderes Highlight: sowohl im Anfänger- als auch im Fortgeschrittenen-Kurs nehmen wir uns oft Zeit für ein "Athletik Special". Das sind Übungen für diejenigen, die besondere Effekte wie "Wall-flip" oder Salto, aber auch ganz bodenständige Grundlagen wie Handstand einmal ausprobieren oder verbessern wollen. 

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Was ist eigentlich Capoeira ? Ein Tanz, ein Kampfstil oder eine Selbstverteidigungsart -> Video auf Youtube

Capoeira ist ein Kampfstil, der vor ungefähr 300 Jahren durch brasilianische Sklaven entwickelt wurde. Sie ließen sich inspirieren durch den Tanz, den sie aus Afrika mitgebracht hatten. Trotz der Verbote der Plantageneigentümer praktizierten die Sklaven diesen Sport weiter. 
Heute ist Capoeira nicht nur ein Kampfsport oder ein Tanz, sondern ein defensives und offensives Spiel zwischen zwei Capoeristas, begleitet durch traditionelle Musik und Lieder. Es fördert Beweglichkeit und Rhythmusgefühl ebenso wie Körperbeherrschung und Kampfgeschick. Capoeira ist ein physisches Spiel zur Musik und eine Kunst, die Tanzen, Musik, Kampfsport und Akrobatik vereinigt.